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腹部减肥按摩的好处 教你日常使用有效手法
对于很多人来说,由于自己的时间不够,很多人都没有办法进行运动减肥。所以,现在的新型方式比较适合他们,那就是按摩减肥。因为按摩是一种放松,你可以同时做其他事情。对于很多人来说,减肥是一种比较困难的事情。因为很多人的...
08-10 -
幸福小女人的秘诀 时髦华丽迷人单品混搭
翻领拉链皮草,很有气质的一款YY,尽显你的高贵,短款修身的设计,超小女人的哦,出游,逛街不可少的哦。修身短款翻领小皮衣,种狂野的奔放,在片刻的余光中都能留下电流般的感应,惬意、方便,也可以保暖哦。【导语】柔情小女人的幸福生...
09-27 -
秋衣秋裤买什么材质好 秋衣秋裤什么面料比较好
1、纯棉面料:纯棉面料的透气性和保暖性比较好,在低温时可以起到很好的保暖作用,当人体温度过高时也可以帮助人体排汗透气,从而提升秋衣秋裤的舒适度。2、涤纶面料:这种面料在清洗后不容易变形,穿着寿命较长,但是这种面料相对...
11-23 -
形体基本功训练教程 让你快速拥有标准身材
形体美观是很多人追求的,形体训练是有很多基本功的,想要练就标准的形体,让自己的身材更好,这些形体基本功你应该掌握。下面就来看一下形体基本功的教程。形体美观对我们来说是非常重要的,它能够让我们的身体更加健康,而且让...
06-24
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山药莲藕排骨汤的做法
山药莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作山药莲藕排骨汤的具体做法:所需材料:-排骨:500克-山药:200克-莲藕:200克-姜块:3片-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-葱:适量-水:适量步骤:1.淘洗排骨,放入沸水中焯水,煮沸后捞出洗净备用...
12-10 -
海带胡萝卜排骨汤的做法
海带胡萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作海带胡萝卜排骨汤的做法:所需材料:-排骨500克-海带100克-胡萝卜1根-姜片3片-大葱1根-料酒适量-清水适量-盐适量步骤:1.排骨洗净,放入滚水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2...
12-09 -
炖鸡和排骨汤一起炖怎样炖
要一起炖炖鸡和排骨汤,需要准备以下材料:1.鸡肉块或鸡腿:500克2.排骨:500克3.姜片:3-4片4.大葱:1根,切段5.料酒:适量6.盐:适量7.黑胡椒粉:适量8.清水:适量步骤:1.先将鸡肉块或鸡腿与排骨分别洗净,剁成适当大小的块状。将鸡肉块或鸡...
03-13 -
胡萝卜排骨汤的做法
胡萝卜排骨汤的做法如下:所需材料:-排骨:500克-胡萝卜:2根-洋葱:1个-姜片:几片-蒜瓣:3-4瓣-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-水:适量制作步骤:1.准备工作:将排骨切成小块,胡萝卜和洋葱洗净后切片,姜和蒜切成片备用。2.锅中倒入适量油,烧...
12-20 -
三药排骨汤的做法大全
以下是三药排骨汤的做法:材料:-排骨500克-斑鱼鳃5克-苦参5克-川贝母5克-生姜4片-八角2颗-桂皮1段-料酒适量-盐适量-胡椒粉适量-水适量步骤:1.将排骨洗净,放入冷水中煮沸,焯水去腥。捞出冲洗干净备用。2.斑鱼鳃用水冲洗干净...
12-10 -
萝卜排骨汤的做法大全
萝卜排骨汤是一道营养丰富的汤品,它有美味的口感和丰富的营养成分。下面是萝卜排骨汤的做法大全:食材准备:1.排骨:适量2.萝卜:适量3.葱姜蒜:适量4.盐:适量做法步骤:1.准备工作:将排骨洗净备用,萝卜剥皮切块备用,葱姜蒜切碎备用。...
12-11 -
香菇墨鱼排骨汤的做法
香菇墨鱼排骨汤的做法:所需材料:-香菇:5个-墨鱼:适量-排骨:500克-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-生抽:适量-葱末:适量-橄榄油:适量-水:适量步骤:1.将香菇洗净切片,墨鱼切成块状,排骨放入开水中焯水,去血水备用。2.锅热后加入...
12-14 -
山药木耳排骨汤的做法
山药木耳排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作过程的做法:材料:-排骨:500克-山药:250克-木耳:50克-姜片:适量-葱段:适量-料酒:适量-盐:适量步骤:1.排骨洗净后切成小块,放入开水中焯水,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。2.山药去皮并切成...
12-10 -
鲫鱼排骨汤的做法
鲫鱼排骨汤是一道口味鲜美、营养丰富的汤品,下面是具体的做法:材料:-鲫鱼2条-排骨300克-姜片5片-葱段2根-料酒2汤匙-盐适量-鸡精适量-水适量步骤:1.鲫鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用刀在鱼身两侧各划几刀。排骨洗净备用。2.烧...
12-14 -
西洋菜排骨汤的做法
西洋菜排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作西洋菜排骨汤的简单做法:材料:-排骨500克-西洋菜适量-姜适量-蒜适量-盐适量步骤:1.将排骨洗净后放入沸水中焯水,去除血水和杂质,煮至排骨变色。然后捞出排骨备用。2.锅中加入适...
12-20 -
山药玉米排骨汤的做法
山药玉米排骨汤的做法:材料:-300克猪骨排骨-1根山药-1根玉米棒-适量姜块-适量淡菜心-适量盐和胡椒粉-适量油步骤:1.将猪骨排骨洗净后放入煮锅中,加水煮沸后捞出冲洗干净,去掉表面的杂质。2.再次将排骨放入煮锅中,加足够的水...
12-12 -
冬瓜笋干排骨汤的做法
冬瓜笋干排骨汤是一道清爽滋补的汤品,下面是制作方法:所需材料:-冬瓜:500克-笋干:100克-排骨:300克-姜片:3片-蒜瓣:3颗-盐:适量-料酒:适量-鸡精:适量-洋葱:1个(可选)步骤:1.排骨洗净后切成块状,用开水焯水去血水和杂质,捞出备用。2.冬...
12-12 -
排骨汤怎么炖好吃
要炖好吃的排骨汤,需要以下步骤:1.准备材料:500克猪排骨、适量的姜片、葱段、蒜末和香菜等调料。2.排骨处理:将猪排骨用清水冲洗干净,用刀刮去表面的杂质,然后切成小块备用。3.热水焯水:鸡汤、清水或热水煮沸,将排骨放入焯水...
12-24 -
清凉排骨汤的做法
清凉排骨汤是一道清爽解暑的汤品,下面是一种常见的做法:材料:-排骨500克-冰糖30克-姜片3片-白胡椒粉适量-盐适量-香菜适量步骤:1.将排骨切成小块,放入开水中煮沸,煮约2-3分钟,捞出后用冷水冲洗干净,去除血水和杂质。2.锅中加...
12-13 -
山药胡萝卜玉米排骨汤的做法
山药胡萝卜玉米排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作的步骤:材料:-排骨300克-山药1根-胡萝卜1根-玉米2根-姜几片-料酒适量-食盐适量-清水适量步骤:1.排骨焯水处理:将排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。然后捞出排骨,冲洗...
12-14 -
排骨汤搭配什么主食
排骨汤可以搭配以下主食:1.米饭:米饭是最常见的搭配主食,可以吸收汤汁,口感软糯。2.面条:可以选择面条煮熟后,加入排骨汤中,煮成面汤,或者将排骨汤倒在煮熟的面条上,做成排骨汤面。3.馒头:将馒头蒸熟后,沾着排骨汤一起食用,味道鲜...
02-10 -
淮山玉米排骨汤的做法
淮山玉米排骨汤的做法如下:材料:-500克猪骨排-100克淮山-2根玉米-适量姜片-适量葱段-适量盐-适量胡椒粉步骤:1.将猪骨排放入大锅中,加入足够的水煮沸,煮开后煮5分钟,捞出后用清水冲洗干净,去血水备用。2.将淮山去皮切块,玉米...
12-30 -
玉米萝卜排骨汤的做法
玉米萝卜排骨汤的做法:材料:-排骨500克-鲜玉米2根-萝卜1根-姜片3片-鸡精适量-盐适量-料酒适量-清水适量步骤:1.排骨切段,用水煮开焯水,捞出洗净血沫备用。2.鲜玉米剥去外层的叶和须,切成段状。3.萝卜去皮,切成小块。4.在锅中...
12-20 -
口蘑排骨汤的做法
口蘑排骨汤的做法如下:材料:-排骨500克-口蘑200克-姜块3片-大葱1根-料酒2汤匙-盐适量-白胡椒粉适量-鸡精适量-水适量步骤:1.排骨洗净,放入滚水中焯水,捞出备用。2.口蘑切片,大葱切段,姜切片备用。3.热锅烧热少许油,将葱段和姜...
12-10 -
冬瓜木耳排骨汤的做法
冬瓜木耳排骨汤的做法:材料:-300克冬瓜-100克木耳-300克排骨-1片生姜-适量盐和胡椒粉步骤:1.排骨洗净,放入开水中焯水,去除血水和杂质后捞出备用。2.冬瓜去皮,切块备用。木耳泡发后洗净。3.锅中加入足够的水,放入排骨和生姜...
12-10 -
莲藕煲排骨汤的做法
莲藕煲排骨汤的做法:材料:-莲藕:1根-排骨:500克-姜片:适量-蒜瓣:适量-料酒:适量-盐:适量-胡椒粉:适量-料包(八角、香叶、桂皮等):适量-清水:适量步骤:1.准备工作:将莲藕去皮,切成块状;排骨洗净备用。2.煮排骨:将排骨放入锅中,加入足够的...
12-13 -
下奶排骨汤的正确做法
下奶排骨汤是一道非常受欢迎的家常菜,特别适合产妇在坐月子期间食用。制作下奶排骨汤的过程并不复杂,以下是一种简单的正确做法:材料准备:-500克猪骨排-2片姜片-3颗红枣-1片干贝-适量枸杞-适量盐步骤1:猪骨处理将猪骨排洗...
02-25 -
洋参排骨汤的做法
洋参排骨汤的做法如下:材料:-洋参:适量-排骨:适量-生姜:3片-大葱:1根-料酒:适量-盐:适量步骤:1.将洋参用清水泡发,约20分钟,然后刮去外皮,切成滚刀块备用。2.排骨洗净后,放入锅中加入适量清水,大火煮沸。3.排骨煮沸后,倒掉水,冲洗干净...
12-10 -
干墨鱼排骨汤的做法
材料:-干墨鱼:100克-排骨:500克-老姜:3片-蒜瓣:3瓣-料酒:适量-盐:适量-鸡精:适量-水:适量做法:1.干墨鱼浸泡水中,使其膨胀变软。2.排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出备用。3.锅中加入适量油,烧热后加入姜片和蒜瓣,煸炒...
12-13 -
四物排骨汤的做法
四物排骨汤是一道具有滋补、补充营养的汤品,主要原料包括四物(当归、白芍、川芎、熟地黄)和排骨。下面是四物排骨汤的做法:所需材料:-排骨500克-当归10克-白芍10克-川芎10克-熟地黄10克-姜块3片-料酒适量-盐适量步骤:1.排骨...
12-19
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