菠菜、番茄和牛肉都可以一起吃。菠菜是一种蔬菜,富含维生素和矿物质,能提供丰富的营养。番茄是一种水果,富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质。牛肉是一种高蛋白、高铁的肉类食物。将这些食材一起搭配,不仅能增加食物的口感和味道,还能提供多种营养素的吸收。
菠菜番茄牛肉能不能一起吃
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