脐橙和以下几种青菜不宜同时食用:
1. 大葱:大葱含有挥发性刺激物质,与脐橙中的维生素C相互作用,会产生不良反应,可能引发腹泻或消化不良。
2. 苦瓜:苦瓜性寒凉,脐橙含有丰富的维生素C,会导致胃寒腹泻。
3. 芦笋:芦笋中含有草酸钙,与脐橙中的维生素C结合,会干扰钙的吸收。
4. 韭菜:韭菜中的硫素物质与脐橙中的维生素C相互作用,会导致胃肠不适。
虽然以上的青菜和脐橙不宜同时食用,但它们与其他食材的搭配是安全的,可以在不同的餐次中分别食用。
什么青菜不能和脐橙一起吃
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