烤箱牛肉的温度和时间取决于你想要达到的熟度和口感。
一般来说,以下是一些常见的烤箱牛肉温度和时间指南:
- 常规烤熟度:
- 烤箱预热至425°F(220°C)。
- 在烤盘上放置牛肉,以便空气能够流通。
- 烘烤20-30分钟,或直到牛肉表面呈焦黄色。
- 偏熟(medium-rare)烤熟度:
- 烤箱预热至375°F(190°C)。
- 在烤盘上放置牛肉,以便空气能够流通。
- 根据牛肉的厚度,烘烤时间大约为20-25分钟。
- 熟烤熟度:
- 烤箱预热至375°F(190°C)。
- 在烤盘上放置牛肉,以便空气能够流通。
- 根据牛肉的厚度,烘烤时间大约为25-30分钟。
值得注意的是,以上时间和温度仅为参考。烤箱牛肉的烤制时间还受到牛肉的大小、形状和个人偏好的影响。为了确保牛肉达到所需的烤熟度,使用食品温度计测量内部温度是最准确的方法。对于 medium-rare 熟度,目标温度应为130°F(54°C)到135°F(57°C);对于熟烤熟度,目标温度应在145°F(63°C)至160°F(71°C)之间。
烤箱牛肉温度和时间是多少
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