天山雪菊花茶富含多种生物活性成分，包括多酚类、黄酮类、挥发油等。喝天山雪菊花茶有以下好处：
1. 保持身体健康：天山雪菊花茶含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害，预防多种疾病。
2. 改善免疫力：天山雪菊花茶含有多种黄酮类化合物，有很好的抗炎作用，可以增强免疫力，预防感染。
3. 眼睛保健：天山雪菊花茶中的黄酮类化合物有助于改善眼睛的血液循环，从而保护视力，预防眼部疾病。
4. 缓解疲劳：天山雪菊花茶中的挥发油具有镇静作用，可以缓解身体和心理上的疲劳，增强人体的抗压能力。
总之，天山雪菊花茶是一种非常有益的饮品，长期饮用可以为身体带来多重好处。