枸杞和紫菜可以一起吃。 枸杞和紫菜都是常见的食材,它们具有不同的营养价值和功效。枸杞富含多种维生素和矿物质,有助于提高人体免疫力、改善视力和延缓衰老。紫菜富含蛋白质、纤维和各种维生素,有助于补充营养、促进肠道健康。所以,将枸杞和紫菜一起食用可以为身体提供多种营养,是一种健康的组合。
枸杞紫菜能不能一起吃
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