根据常见的食物搭配原则,扬梅不宜与富含蛋白质的食物一起吃。这是因为扬梅含有大量的果酸和鞣酸,与蛋白质结合后容易产生不易消化的物质,导致消化不良。因此,最好避免将扬梅与肉类、鱼类、奶制品等富含蛋白质的食物同时食用。
扬梅不能和什么一起吃
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