红豆和米是可以一起食用的。红豆是一种非常营养丰富的食材,富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质,对身体有很多好处。在一些传统的食谱中,红豆和米经常一起使用,比如红豆糯米饭、红豆粥等。所以,红豆和米是可以搭配食用的,而且还能提供丰富的营养。
红豆不能和米一起吃吗
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