红薯和鱼可以一起食用,没有任何问题。事实上,许多菜肴中常常将红薯与鱼类搭配使用,例如红薯炖鱼或红薯烤鱼。红薯是一种营养丰富的食物,富含纤维、维生素和矿物质,而鱼则是优质的蛋白质来源,同时也含有丰富的Omega-3脂肪酸。将红薯和鱼类一起食用可以提供全面的营养,有助于健康饮食。
为什么红薯不能和鱼一起吃
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