加湿器使用不当或长时间使用可能会产生一些危害，如下所示：
1. 细菌滋生：加湿器中的水容易滋生细菌和霉菌，特别是如果长时间不清洁加湿器或使用不干净的水，这些细菌和霉菌可能会通过加湿器喷出的水雾进入室内空气，对人体健康造成影响。
2. 呼吸道问题：长时间暴露在过湿的环境中可能会导致呼吸道不适，如喉咙痛、咳嗽、哮喘加重等症状。
3. 空气污染物扩散：如果室内空气中存在污染物，加湿器会使其扩散到更大的范围，增加室内空气污染的风险。
加湿器使用的注意事项如下：
1. 定期清洁：每周至少清洁一次加湿器，彻底清除内部的细菌和霉菌。同时，建议使用纯净水或过滤器过滤后的水来避免水质问题。
2. 控制湿度：保持室内湿度在40%到60%的适宜范围，过高的湿度会增加细菌滋生的风险。
3. 按照指示使用：注意阅读加湿器的使用说明书，按照指示正确使用加湿器。
4. 尽量避免长时间使用：长时间使用加湿器可能会增加室内的湿度过高的风险，建议在需要时使用，并定时关闭。
5. 定期更换滤芯：如果加湿器配有滤芯，定期更换滤芯能够有效过滤水中的杂质，并减少细菌和霉菌的生长。
请注意，以上提到的危害和注意事项是一般性的，具体使用时还需结合自身情况和加湿器的品牌、型号等进行判断和操作。