茶叶饮用时间因人而异,但推荐在早上和下午饮用,避免在晚上饮用,以免影响睡眠。此外,在饭前饮用茶叶也有助于促进消化。需要注意的是,不同种类的茶叶有不同的功效和口感,应根据自己的需求选择适合的茶叶。
茶叶饮用时间
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