1、花椒除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲；使血管扩张，从而起到降低血压的作用。而生姜有使血管扩张的功能。一起使用血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。
2、艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
3、艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。人的情绪一定要调节好控制好。生姜泡脚，对于脚凉怕冷，用生姜一块，就是像枣大这么一块姜要用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
4、泡脚危害是比较小的，只是起到保健的作用，所以应该是不要担心的。意见建议：艾叶和花椒主要是温性的作用，可以提高身体体质，如果是怕冷的寒性体质，作用会更明显一些。