1、每年夏初，蝙蝠蛾的虫卵慢慢变成小虫，钻进潮湿疏松的土壤里，球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫，便钻进虫体内部，吸收它的营养，萌发菌丝。受真菌感染的幼虫，逐渐蠕动到距地表2至3厘米的地方，第二年5至6月温度变暖，虫草菌从幼虫的头部生长出来，钻出土壤，冒出像“草尖”一样的子实体。没被采挖的“虫草”则继续生长，形成孢子囊，弹射孢子进行繁殖。虫草孢子们则通过各种方式开始去寻找幼虫。因此虫草菌感染幼虫形成虫草在土里生长1年多，而蝙蝠蛾整个生活周期是3-5年。
2、冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。