2、但是这个只属于节食减肥的一种方法,需要长期的坚持,而且可能会有一些营养不良的情况,尽量就是达到一个饮食多元化的程度,每比如每天吃一些其他的东西,但是只要不吃太多的主食就行,就能够达到减肥的效果。
早上吃黄瓜和西红柿能减肥吗 早上吃黄瓜和西红柿能不能减肥
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