将柠檬洗净后切成薄片或挤出汁,放入清水中,可加入蜂蜜或薄荷等调味品,冰镇后即可饮用。也可以将柠檬放入保温杯或水杯中,加入开水,静置几分钟后即可饮用。柠檬泡水可以帮助促进新陈代谢,增强免疫力,抗氧化,清洁肝脏等。
柠檬泡水的方法
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