经常喝一些绿茶可以减肥。绿茶中有维他命b1、维生素c和咖啡因都能够促进胃液的分泌,有帮助消化和消脂的作用,另外绿茶中的儿茶素具有抗氧化,提高新陈代谢。还能够清除自由基等作用,可以由许多作用活化蛋白质激酶,及三酸甘油酯解质酶,可以减少脂肪细胞的堆积,这样就能够达到一定的减肥的功效。
绿茶减肥吗 绿茶是否减肥
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